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人家叫我“步行家”
http://www.100md.com 2009年2月1日 《中老年保健》 2009年第2期
     在我们社区,人家都喊我“步行家”。因为他们从来没见过我打的、坐“公汽”,也没见我骑过自行车,一天到晚看我走来走去,干这干那。其实不是我抠,买辆小排量车也买得起,我这“步行家”是几十年养成的习惯,舍不得丢罢了。

    上世纪60年代初,我刚参加工作时,因为经济拮据,加上要“指标”,买辆自行车都困难。怎么办?走!我曾掐着表计算,从家里到厂区有1.8公里,30分钟就能到厂。也怪,只要途中不间断,进厂门刚好上班号吹响。从那时起,人们在上班的路上总能见到我急匆匆的脚步。尽管后来有能力买自行车了,老婆也给我留出了车钱,但我说:“走路也是锻炼,又不花钱,车钱就省了吧!”

    就这样,我一走走了几十年,寒冬酷暑、刮风下雨都没间断,直到我退休。有一年,社区里要评选健康老人,其他人的腿肚子肌肉松垮垮的,唯有我是硬邦邦的,我知道这是我长年走路的结果。也就是从那时起,人家才喊开了我“步行家”。

    如今,买车成了时尚。有人说:“老李,走了几十年也该歇歇了,买辆小‘QQ’吧,让两条腿也快活快活!”。可我想,从奢易从俭难。车子是一种代步工具,如果将来大家都靠车出门办事,那没公路的地方不是没人去了?腿都不想动了?现在我身体这么好,说不定是走路的结果。我就是不买车!

    虽然退休了,但我现在仍然每天坚持快步走5公里,还增加了“倒走”的锻炼方法。我想,现在我们的生活条件越来越好,但别忘了我们的“11号”。迈开两条腿,不妨多走走路!, http://www.100md.com(李庆钢)


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